ダイエットと付き合いの関係

みなさんおはようございます。

しぶとい火曜日も始末し、今日は疲れているところを容赦なく襲ってくる、水曜日との戦いですね。皆さんのご武運を祈ります。

僕はアンチエイジングの一環として、というか普通に太ってしまったのでダイエットを実践しています。

一年半ほど前から日本酒の美味しさに気づき、各種銘柄を試したり、酒蔵開放イベントなどに通っていたら、気づけば

8kg

ほど太っていました。。

久し振りに会った友人にはことごとくイジられ、嫁にも

なんかお腹出てきたね

と言われる始末。

太ると確実に老けて見えるので、アンチエイジングブログを掲げている僕としては非常事態。

ということで、現在は1ヶ月半ほどダイエットを行い、約4キロのダイエットに成功しています。

案外ストイックなんで、やれば出来るんだなーとか思っていますが、唯一のダイエットの敵と言えるものがあります。

それが、「付き合い」ですね。

付き合いの飲み会、食事会。。

日本で社会人をやっている以上、マジで避けられないのです。

これのおかげで、週一くらいは特に飲みたくもないビール(ビールは本来好きですが、ダイエットが進むにつれて飲みたくなくなってきました)

を飲まなければならないし、高カロリーな食事をしなければならない。

どうしたものか。。

断る、という選択肢もあるのですが、会社の飲み会はどうでもいいので断るにしても、普通に友達の誘いや家族の祝い事は断れません。

というか、僕はコミュ障ですが、自分に良くしてくれる人と過ごす時間は好きですので、これを断ると生きている意味が激減します。

先週も祝い事があり、ビールをしこたま飲んでしまいました。。

特に結論がなくて申し訳ないのですが、なるべく食べるペース、飲むペースを抑えて摂取の総量を抑えるしかないんだろうな。。

あんま食べないのも失礼だし。

ということで、ダイエッターの悩みでした！

いい解決方法を思いついたら、また追加します。